Na zdrowie zioła

Jako, że żywokost lekarski posiada wiele prozdrowotnych substancji i cennych właściwości, znalazł wykorzystanie w medycynie i kosmetyce. Uzyskana z korzenia tej rośliny maść żywokostowa -

https://evita.sklep.pl/pl/farm-vix-masc-zywokostowa-150-ml.html polecana jest w przypadku obrzęków, zwichnięć, stłuczeń czy nawet artretyzmu. Taki naturalny produkt można zrobić nawet samodzielnie, gdyż żywokost jest pospolitą rośliną, występującą na łąkach czy nawet w parkach. Kiedy warto sięgnąć po taki ziołowy preparat?

Preparaty z żywokostem – kiedy warto po nie sięgać?

Żywokost dawniej stosowany był w celu hamowania krwawień i stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym. Działa on bowiem osłaniająco i ściągająco oraz przyśpiesza proces gojenia się ran. Sięgano po niego także w celu przyśpieszenia procesów regeneracyjnych przy złamaniach i zwiększenia odporności organizmu. Obecnie maść przygotowana na bazie żywokostu jest nieoceniona w przypadku stłuczeń, zapaleniach żylnych, obrzęków, dny moczanowej, zwichnięć, skręceń i artretyzmu.

Maść żywokostowa – jak przygotować samodzielnie?

Do przygotowania maści żywokostowej potrzebować będziemy dużego korzenia (może być świeży lub w wersji suszonej) żywokostu oraz dwóch kostek smalcu. Do przetopionego smalcu należy dodać starty korzeń żywokostu, wymieszać całość i pozostawić do przystanięcia. Następnie przelewamy powstałą maść do ciemnych słoików, zakręcamy i przechowujemy w chłodnym miejscu. Jak stosować domową maść żywokostową? Gdy dojdzie do urazu, należy dwa razy dziennie nakładać grubą warstwę na bolące miejsce.

Wątroba to bardzo szczególny organ w ludzkim organizmie. Jest bardzo duży, a przy tym dość słabo unerwiony, dlatego często nie czujemy, że jest on w złej kondycji. Wątroba odpowiada za wiele ważnych procesów w naszym ciele. Między innymi jest odpowiedzialna za produkcję żółci odpowiedzialnej za trawienie. Jak zdrowo wspomagać wątrobę? Oto kilka prostych sposobów.

Stosuj zioła na wątrobę - z tego miejsca

Jeśli czujemy, że nasza wątroba nie jest w najlepszej kondycji lub że w ostatnim czasie trochę ją nadwyrężyliśmy, warto sięgnąć po popularne zioła na wątrobę, które usprawnią jej działanie. Jednymi z najpopularniejszych są ostropest plamisty oraz dziurawiec pospolity. Obydwa zioła uprawiać można z powodzeniem również w naszym klimacie. Poza tym wśród ziół na wątrobę coraz większym zainteresowaniem cieszy się także karczoch, jarzębina i mniszek lekarski.

Unikaj alkoholu

Niezwykle ważne dla zdrowia wątroby jest unikanie alkoholu. Warto pamiętać, że to ona jest odpowiedzialna za oczyszczanie naszego organizmu z toksyn. Im więcej ich więc przyswoimy, tym dłużej zajmie wątrobie regeneracja.

Stosuj zdrową dietę

Bardzo ważna jest także odpowiednia dieta. Obok stosowania ziół na wątrobę oraz unikania alkoholu, warto też wystrzegać się tłustych i smażonych potraw. Szczególnie warto unikać tłustych mięs i produktów typu fast food. Zamiast nich warto włączyć do swej diety więcej surowych owoców i warzyw oraz zdrowe tłuszcze, na przykład takie, które znaleźć możemy w orzechach.

Jest to sprawą oczywistą, że o wiele łatwiejsze jest niedopuszczenie do pojawienia się choroby, niż jej leczenie. Jak jednak unikać infekcji, które mogą być wyniszczające dla organizmu?

Wzmocnienie odporności

Niewątpliwie, kluczem do unikania chorób jest wzmocnienie odporności. Duża liczba komórek immunologicznych sprawia, że bakterie czy wirusy w organizmie są bardzo szybko neutralizowane. Jak jednak wzmacniać odporność? Od czego zależy liczba komórek odpornościowych?

Dzisiaj wiele jest na rynku preparatów, suplementów diety, takich jak biobran, których celem jest właśnie wzmacnianie odporności. O ile biobran dostępny w sklepie posiada akurat pozytywne recenzje, o tyle wiele z tych środków zdaje się nie wykazywać zbyt mocnego działania. Dobieranie suplementów powinno więc być zawsze bardzo uważne. Poza tym, nie można też zapominać, jak istotne jest dobre odżywianie. Ponadto, badania pokazują, że odporność zwiększa również aktywność fizyczna.

Biobran jako suplement na odporność

Wspomniany wcześniej biobran to popularny w ostatnim czasie preparat. Warto zauważyć, że jest to suplement diety, co oznacza, że w zasadzie nie posiada on skutków ubocznych. Wskazany jest zarówno dla młodych osób, jak i dla seniorów. Głównym zadaniem biobranu jest rzecz jasna przeciwdziałanie infekcjom, jednak okazuje się, że środek ten wykazuje także działanie przeciwnowotworowe. Chodzi tu jednak oczywiście nie o leczenie nowotworów, ale o zapobieganie ich pojawianiu się.

W ostatnim czasie coraz popularniejszym staje się powiedzenie: "jesteś tym, co jesz". Coraz więcej osób zdaje sobie bowiem sprawę z tego, że kondycja organizmu w dużej mierze uzależniona jest od stosowanej diety. Dlatego też coraz większą popularność zyskuje żywność funkcjonalna.

Żywność a styl życia

Zdrowy styl życia nierozerwalnie wiąże się ze zdrową żywnością. W końcu to ona warunkuje wszystkie procesy życiowe, jest źródłem energii, a także cennych składników, które pobudzają organizm do pracy. A najlepiej w tej roli sprawdza się żywność funkcjonalna. Jest to żywność pochodzenia naturalnego, która poza dostarczaniem organizmowi kluczowych składników, ma też korzystny wpływ na zdrowie. Chroni przed wieloma chorobami i skutecznie poprawia samopoczucie.

Żywność od MyVita

Jednym z producentów takiej żywności na polskim rynku jest firma MyVita. Produkty tej firmy dedykowane są tym wszystkim osobom, które na co dzień pragną zdrowo się odżywiać. Niewątpliwą zaletą tych produktów jest bowiem ich naturalne bogactwo. Natura od wieków obdarza człowieka prawdziwymi skarbami. W ziołach oraz różnych roślinach znaleźć można substancje aktywne, które dobroczynnie oddziałują na organizm, tworząc w nim pewnego rodzaju parasol ochronny. Wybierając więc żywność funkcjonalną, człowiek jest wstanie naturalnie zmniejszyć ryzyko zachowania w przyszłości na wiele chorób.

Żywność funkcjonalna w dobie wszechobecnej chemii jest najlepszym prezentem, jaki człowiek może podarować sobie na co dzień.